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“糖尿病 运动”精华问答 (88个)

  一般我们餐后半小时到一小时,我们就要开始运动。第三个我们要运动要坚持一个时间的问题,你不能说我下去运动... 查看详细

答案编辑及审核专家:陈立波 主任医师, 深圳市南山区人民医院 内分泌科  

  运动治疗,我们大家要注意几个问题:以餐后运动为主,而不是空腹的运动。很多老人家和大家走到一个误区,非常... 查看详细

答案编辑及审核专家:陈立波 主任医师, 深圳市南山区人民医院 内分泌科  

  我们通常说糖尿病的治疗是五架马车并驾齐驱,其中运动也是非常重要的。如果你运动的好,可能把你吃的稍微多一... 查看详细

答案编辑及审核专家:陈立波 主任医师, 深圳市南山区人民医院 内分泌科  

  进入冬季,对糖尿病患者来说,血糖要比其他几个季节高。由于寒冷的刺激使肾上腺素分泌增多,使血糖升高,同时... 查看详细

答案编辑及审核专家:赵益业 主任医师, 南方医科大学中西医结合医院 心血管科  

  家务劳动并不能代替运动治疗,这是因为家务劳动中,所做的是一些特定动作,有一定的局限性。如洗衣服,它仅要... 查看详细

答案编辑及审核专家:赵益业 主任医师, 南方医科大学中西医结合医院 心血管科  

  (1)加强体育锻炼,可以有效地降低血糖。运动需要能量,因此可消耗血中的葡萄糖,加强葡萄糖的利用。运动作... 查看详细

答案编辑及审核专家:赵益业 主任医师, 南方医科大学中西医结合医院 心血管科  

  运动疗法不是对任何糖尿病患者都适合的。例如,晚期糖尿病患者身体许多脏器已发生不可逆转的病理改变,他们对... 查看详细

答案编辑及审核专家:赵益业 主任医师, 南方医科大学中西医结合医院 心血管科  

  糖尿病患者多伴有心脑血管并发症,早晨气温较低,糖尿病患者遇冷空气刺激很容易突然发病。特别是患有心脑血管... 查看详细

答案编辑及审核专家:赵益业 主任医师, 南方医科大学中西医结合医院 心血管科  

  运动是糖尿病的基本治疗方法之一,有些轻症糖尿病患者通过合理饮食和运动就能达到治疗目的。 ... 查看详细

答案编辑及审核专家:赵益业 主任医师, 南方医科大学中西医结合医院 心血管科  

  运动结束后应注意以下事项:  (1)运动后不要马上停止。应进行5~10分钟的放松运动,如... 查看详细

答案编辑及审核专家:赵益业 主任医师, 南方医科大学中西医结合医院 心血管科  

  糖尿病患者在运动前要充分评估自身的体质和病情,根据自己的身体状况,在医生的指导下制订运动计划,并做好以... 查看详细

答案编辑及审核专家:赵益业 主任医师, 南方医科大学中西医结合医院 心血管科  

  到户外运动,很多糖尿病患者喜欢拔腿就走,其实这样是比较危险的,因为运动要服从于用药时间,糖尿病患者应根... 查看详细

答案编辑及审核专家:赵益业 主任医师, 南方医科大学中西医结合医院 心血管科  

  糖尿病患者在运动时,要随时自测心率、呼吸等,切忌不顾自己的身体状况,盲目运动。为保证安全,需注意以下事... 查看详细

答案编辑及审核专家:赵益业 主任医师, 南方医科大学中西医结合医院 心血管科  

  运动疗法是糖尿病综合治疗不可缺少的一部分,糖尿病病人如果不按病情需要盲目运动,也会带来坏处。在下列情况... 查看详细

答案编辑及审核专家:赵益业 主任医师, 南方医科大学中西医结合医院 心血管科  

  踢毽子能够降血糖。踢毽子作为一种有氧代谢活动,不但可以提高人体肺活量,还可促进下肢静脉血液回流心脏,调... 查看详细

答案编辑及审核专家:赵益业 主任医师, 南方医科大学中西医结合医院 心血管科  

  (1)夏季运动要防暑  夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候,夏季运动首先要避免阳光的直射... 查看详细

答案编辑及审核专家:赵益业 主任医师, 南方医科大学中西医结合医院 心血管科  

  游泳是一种很好的运动,对多种慢性疾病有一定的治疗作用,其主要原因有以下几点:  (l)游... 查看详细

答案编辑及审核专家:赵益业 主任医师, 南方医科大学中西医结合医院 心血管科  

  不同强度的运动对血糖的影响是不一样的。低强度到中等强度的运动可在运动中和运动后降低血糖的水平,从而增加... 查看详细

答案编辑及审核专家:赵益业 主任医师, 南方医科大学中西医结合医院 心血管科  

  糖尿病患者运动要持之以恒,才能达到最佳效果。一般认为,运动间隔超过4天,运动的效果及蓄积作用将减小,难... 查看详细

答案编辑及审核专家:赵益业 主任医师, 南方医科大学中西医结合医院 心血管科  

  判断运动治疗是否有效,可从两方面评价,一是运动目标是否能达到,二是运动是否安全,两者相辅相成。糖尿病运... 查看详细

答案编辑及审核专家:赵益业 主任医师, 南方医科大学中西医结合医院 心血管科