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“低血糖症 ”答疑

低血糖症饮食要注意哪些?

  轻微低血糖会伴有饥饿感、心慌、出冷汗。主食应选择干性食物。平时尽量避免饮酒,尤其避免空腹饮酒;运动前必须检测血糖,如果血糖低于5.5mmol/L,可以吃一块含糖量高的食物再运动。

  此外,随身携带一些含糖食物,有备无患。还应随身携带信息卡,上面记录基本的急病情况。

本答案内容由家庭医生在线特约专家参与编辑