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“颈椎病 ”答疑

为什么锻炼对颈椎病患者有好处?

  已经有症状的颈椎病患者(包括手术后恢复期的患者),颈椎周围的关节囊、韧带、肌肉等组织也可发生无菌性的炎症反应,如果缺少活动,可使上述组织发生粘连,显得僵硬。若能配合有效的治疗措施,如采取积极的康复锻炼,将有助于提高疗效,防止病变进一步发展和症状复发;对手术后的患者,还有助于术后的康复以及功能的恢复。长期的康复锻炼有助于改善颈椎病的症状,巩固疗效,减少复发。因此,在颈椎病的防治中,康复锻炼起着重要的作用。

  对已出现症状的颈椎病患者,进行康复锻炼的方法要因人而异,例如:以颈背部肌肉劳损无力为主要症状者,要锻炼颈背部肌肉;以上肢肌肉萎缩无力为主要表现者,以上肢动作锻炼为主。具体的锻炼方式应在专科医生的指导下进行,以防锻炼过程发生意外。

  另外,在急性发作期最好不做康复锻炼,宜卧床休息,戴颈围领使颈部制动,口服消炎止痛药物,做颈部牵引等非手术疗法,待症状明显缓解后,再进行适当的锻炼。

本答案内容由家庭医生在线特约专家参与编辑