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“便秘 ”答疑

便秘怎么区分实秘和虚秘?

  便秘最常见的分类是实秘和虚秘,二者的区别如下:

  实秘是大肠燥热、气滞等所致的便秘,包括热秘和气秘之分。属于燥热类型的症状表现为大便干结,腹部胀满,身热烦躁,口干口臭,小便黄等,可通过服用大黄、厚朴、枳实和火麻仁等清热润肠来通便。另外,气秘类型的症状表现为大便干结或不干结,欲便不能,排便不畅,每于情绪不好时便秘加重,伴有胸胁痞满,嗳气频作,腹胀不舒,纳谷不香,可以通过服用槟榔、枳实等顺气导滞通便。

  虚秘是气、血、津、液、阴、阳等不足所致的便秘。虚秘的情况更多,属于慢性便秘。虚秘又分为气虚、阴虚、血虚以及阳虚四种情况。气虚表现为面白神疲,虽有便意而临厕努挣乏力,挣则汗出气短,便后疲乏。建议食用黄芪汤来补气。阴虚表现为口干咽燥,尿黄便干等,可以通过养阴的方法,多吃含生地、麦冬和玄参等补阴的汤药。血虚表现为贫血,面色无华,大便干燥,心悸眩晕。这时候需要养血,可以多喝用熟地、当归、首乌煲的汤。阳虚表现为大便干或不干,排便困难,四肢不温,腹中冷痛,腰膝酸冷,可服用肉苁蓉和牛膝等。

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