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“颈部软组织急性损伤 ”答疑

落枕后应该怎样办?

  落枕后,不妨用力按按落枕穴(因是落枕时的特效穴位,故称落枕穴)。该穴位于手背,顺着中指和食指往手腕处方向摸去,所摸到的两条骨头分别是中指和食指的掌骨。而落枕穴就在这两根骨头中段的中间肌肉处,用力按下,有强烈酸痛感,表明找到了该穴位。持续用力按压,可在一定程度上缓解脖子疼痛。

本答案内容由家庭医生在线特约专家参与编辑

颈部软组织急性损伤 ——其他问题